檀山一战後，徐景曜扩大了府内护院的规模，一口气增至三十人，并汰除武艺较差者，从各大知名门派招来一liu好手，日夜lun值，防护严密。
小羽自被任命为护院从事後，因年纪尚幼，且徐府护院人数众多，平日里并无需他lun值巡查，诸位护院亦不要求其协助庶务，杂役之事更无需过问，等於无事一shen轻。
自此之後，小羽每日专注於武学修习。徐靖仍亲自与他对练，且b试时间日益延chang，招式愈发JiNg妙。余下时光，小羽则潜心修炼内功，勤勉不辍，力求JiNg进。如此日复一日，武艺与内力皆有chang足进境。
小羽经常与其他护院切磋jiaoliu，他们各有所chang；刀、剑、gun、枪、戟等常见兵qi外，更有擅使九节鞭、判官笔、liu星锤等奇门兵刃者。
众护院都很喜欢这个聪min好学的少年，且常见他与大少NN及郡主相chu1，丝毫不敢小觑於他。
这些老江湖，知其shen受大将军qi重，否则哪会任命这样一个没有特定工作的职位？看他与徐靖的亲密，更断定徐景曜是刻意要栽培他。
事实正是如此。
在小羽负伤休养期间，徐景曜曾於夜shen时分，在他熟睡时以独门手法探其经脉，发现他gen骨奇佳，实不愿埋没这个舍命保护AinV的少年。甚至在返回军营前，命令徐靖严格训练小羽。
徐靖欣然领命，他早就想这麽zuo了。
随着小羽武功进步，整个护院团队都成了他的师父，对练时毫不保留，闲暇时更仔细讲解对敌之dao，亦常讲述自己的江湖经历、武林轶事等等。
某日，王瑞芝忽来徐府拜访，徐老爷及老太太亲自接待，只说云游四方，顺路经过。
当晚，徐靖传唤小羽至主院内特设接待朝廷官员、江湖名士的客房。小羽见到王瑞芝，跪地磕tou拜见，谢其救命之恩。
王瑞芝此番前来，其实是受徐景曜之托。此时小羽十三岁，习练内功已两年有余，王瑞芝此前替其疗伤时，早知此子天赋异禀。
数日前接获飞鸽传书，徐景曜求他传授小羽玄门奇功「逍遥心斋诀」。这晚两人於蒲团上对坐，王瑞芝双掌轻搭小羽双肩，以内力导引，助其调息定神。传授要诀时，王瑞芝以「口诀心传」结合「shen形演示」：
调息入静：闭目端坐，she2抵上腭，两手结印於膝上，呼x1绵chang细微，意守丹田。心念「虚无」、「逍遥」二字，万念俱寂，气息随意liu转。
心斋观想：心中默诵「无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气」，进入心斋境界。想像自shen与天地万物同T，万物皆空，唯存一念清明。
引气归元：以意领气，随呼x1将清气引至丹田，再由丹田缓缓运行全shen经脉。每运一周天，须心念「逍遥无待，心斋无我」，不可强求，任其自然。
shen形pei合：每日日出或夜半静时，於松下缓步绕行，步履轻盈，pei合吐纳，形神合一。偶尔以「太极圆转」之法，舒展jin骨，助气机liu通。
王瑞芝低声传授「逍遥心斋诀」总诀：「虚以待物，静以观心。气归丹田，神守泥wan。外物不扰，内心无尘。逍遥无待，心斋无我。」
王瑞芝右掌轻覆於小羽touding天灵盖，闭目凝神，口中缓缓诵出dao家心法。这一刻，并非以内力强行冲关，而是以「逍遥心斋诀」独有的引领方式，将自shen心神与小羽的气息微妙相连。
他并未运转真气冲击经脉，而是以一缕极其柔和的意念，彷佛松风拂林、明月照潭，缓缓引导小羽T内潜藏的本元之气。这GU气息本无形无相，平日潜伏於识海与丹田shenchu1，唯有在极静、极虚、极澄明的状态下，方能被感知。
王瑞芝的掌心微微发热，却又如清泉liu淌。随着他心神引领，小羽只觉脑海shenchu1浮现一片澄澈无垠的虚空，四周万籁俱寂，唯余一缕微光自天灵贯入，直落心田。这缕微光非真气、非内力，而是一zhong与天地共鸣、与本心契合的「dao意」。
在这「dao意」的牵引下，小羽T内潜藏的本元之气开始自发liu动，宛如初春冰河解冻，涓涓细liu自泥wang0ng缓缓下行，经过中脉，直达丹田。所经之chu1，旧有的阻滞与Y翳皆悄然消rong，无声无息间，shenT内bu彷佛开启了一dao原本隐而未现的「逍遥之门」。
小羽自被任命为护院从事後，因年纪尚幼，且徐府护院人数众多，平日里并无需他lun值巡查，诸位护院亦不要求其协助庶务，杂役之事更无需过问，等於无事一shen轻。
自此之後，小羽每日专注於武学修习。徐靖仍亲自与他对练，且b试时间日益延chang，招式愈发JiNg妙。余下时光，小羽则潜心修炼内功，勤勉不辍，力求JiNg进。如此日复一日，武艺与内力皆有chang足进境。
小羽经常与其他护院切磋jiaoliu，他们各有所chang；刀、剑、gun、枪、戟等常见兵qi外，更有擅使九节鞭、判官笔、liu星锤等奇门兵刃者。
众护院都很喜欢这个聪min好学的少年，且常见他与大少NN及郡主相chu1，丝毫不敢小觑於他。
这些老江湖，知其shen受大将军qi重，否则哪会任命这样一个没有特定工作的职位？看他与徐靖的亲密，更断定徐景曜是刻意要栽培他。
事实正是如此。
在小羽负伤休养期间，徐景曜曾於夜shen时分，在他熟睡时以独门手法探其经脉，发现他gen骨奇佳，实不愿埋没这个舍命保护AinV的少年。甚至在返回军营前，命令徐靖严格训练小羽。
徐靖欣然领命，他早就想这麽zuo了。
随着小羽武功进步，整个护院团队都成了他的师父，对练时毫不保留，闲暇时更仔细讲解对敌之dao，亦常讲述自己的江湖经历、武林轶事等等。
某日，王瑞芝忽来徐府拜访，徐老爷及老太太亲自接待，只说云游四方，顺路经过。
当晚，徐靖传唤小羽至主院内特设接待朝廷官员、江湖名士的客房。小羽见到王瑞芝，跪地磕tou拜见，谢其救命之恩。
王瑞芝此番前来，其实是受徐景曜之托。此时小羽十三岁，习练内功已两年有余，王瑞芝此前替其疗伤时，早知此子天赋异禀。
数日前接获飞鸽传书，徐景曜求他传授小羽玄门奇功「逍遥心斋诀」。这晚两人於蒲团上对坐，王瑞芝双掌轻搭小羽双肩，以内力导引，助其调息定神。传授要诀时，王瑞芝以「口诀心传」结合「shen形演示」：
调息入静：闭目端坐，she2抵上腭，两手结印於膝上，呼x1绵chang细微，意守丹田。心念「虚无」、「逍遥」二字，万念俱寂，气息随意liu转。
心斋观想：心中默诵「无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气」，进入心斋境界。想像自shen与天地万物同T，万物皆空，唯存一念清明。
引气归元：以意领气，随呼x1将清气引至丹田，再由丹田缓缓运行全shen经脉。每运一周天，须心念「逍遥无待，心斋无我」，不可强求，任其自然。
shen形pei合：每日日出或夜半静时，於松下缓步绕行，步履轻盈，pei合吐纳，形神合一。偶尔以「太极圆转」之法，舒展jin骨，助气机liu通。
王瑞芝低声传授「逍遥心斋诀」总诀：「虚以待物，静以观心。气归丹田，神守泥wan。外物不扰，内心无尘。逍遥无待，心斋无我。」
王瑞芝右掌轻覆於小羽touding天灵盖，闭目凝神，口中缓缓诵出dao家心法。这一刻，并非以内力强行冲关，而是以「逍遥心斋诀」独有的引领方式，将自shen心神与小羽的气息微妙相连。
他并未运转真气冲击经脉，而是以一缕极其柔和的意念，彷佛松风拂林、明月照潭，缓缓引导小羽T内潜藏的本元之气。这GU气息本无形无相，平日潜伏於识海与丹田shenchu1，唯有在极静、极虚、极澄明的状态下，方能被感知。
王瑞芝的掌心微微发热，却又如清泉liu淌。随着他心神引领，小羽只觉脑海shenchu1浮现一片澄澈无垠的虚空，四周万籁俱寂，唯余一缕微光自天灵贯入，直落心田。这缕微光非真气、非内力，而是一zhong与天地共鸣、与本心契合的「dao意」。
在这「dao意」的牵引下，小羽T内潜藏的本元之气开始自发liu动，宛如初春冰河解冻，涓涓细liu自泥wang0ng缓缓下行，经过中脉，直达丹田。所经之chu1，旧有的阻滞与Y翳皆悄然消rong，无声无息间，shenT内bu彷佛开启了一dao原本隐而未现的「逍遥之门」。