简介：
沈茹茹为了能在订婚的时候美丽动人，便去健shen房约了个私教专门帮助自己塑X锻炼。
可她不知dao，要想shen材变好，就连sIChu也需要被教练狠狠的训练……
——
出轨h，高h，r0U多，没三观，不喜勿pen~~
第一章去健shen房约私教塑shen
健shen房内。
“你好林教练，这次麻烦你了。”
沈茹茹看到林经宇的第一眼就愣住了，棱角分明的俊脸，shen邃的眼眸，小麦sE的肌肤，高ting的鼻梁，X感的薄chun，g起弧度的微笑，让人不知不觉的沉溺其中。
“茹茹你好，不用你这么客气，我和你哥是兄弟，你叫我林大哥就好了，你哥说你想办婚礼前塑形，我看了一下你的shen材b例还是很好，咱们可以从瘦腰、丰x、翘T、瘦背几个方面入手……”
林经宇的双手不自觉jiao握搓了搓，兄弟坑他啊，虽是听说兄弟的妹妹chang漂亮，但也没人告诉他这也太漂亮了，跟白瓷娃娃一样，shen材火辣，脸dan又清纯，要不是有男人了，他都想Ga0一下！
“今天先从简单的健shen球开始吧，我先给你示范一下。”
林经宇把健shen球固定的地毯中央，双tui分开到最大，jinshen的健shenK让kuabu的r0Uj凸起一个半圆的弧度，上半shen茹茹慢慢后仰，背心随着shenT向上移动，八块腹肌的小腹就lou了出来。
沈茹茹的目光不自觉的被林经宇的shen材给x1引过去了。
这样极品完美的shen形x肌简直是沈茹茹的心tou好。
“……C作还是很简单，茹茹妹子你是新手，动作的时候慢一点，哪里有不舒服，就跟哥说，茹茹？”林经宇说完后，便打算向着沈茹茹展示着这些daoju怎么用，“茹茹？”
“听到了吗？”
林经宇看到沈茹茹双眼盯着自己愣神，叫了半天都没有反应，他只好站起shen子，用力过猛，忽的一下撞到了沈茹茹。
“嗯……疼……”沈茹茹的鼻子撞到林经宇结实又ybangbang的x膛，她的鼻梁瞬间就红了，眼角的泪珠似是断了线的风筝，一串串的hua落。
林经宇下意识抬手ca拭了沈茹茹眼角溢出的泪珠，听着她嗲嗲的嘤咛声，shen下的ji8快速y了起来，自己的hou结上下gun动，ca了她泪珠的大手放置在空中，不知dao收回去还是继续，shenT的每一块肌r0U都在一块绷jin，一动不敢动。
“对，对不起，茹茹妹子，真是不好意思。”林经宇连忙dao歉，他却不知dao该怎么哄nV孩子。
沈茹茹脸颊通红，ca了ca眼泪，“没关系，怪我刚刚走神了，不怪林教练你。”
她按照林经宇教的姿势躺在健shen球上，双tui分开到最大的角度，粉sE的瑜伽K清晰的能看到yHu的位置颜sE渐shen，Shrun了一块，她背bu的肌r0U夹jin，x前的浑圆ting立在空气中，和她shen下的健shen球一样，又圆又大。
“呼……”
沈茹茹双手放在脑后，慢慢的抬起shen子，可慢腾腾的样子，好像和没吃饭一样。
“茹茹妹子，这个抬起shen的动作，你要将背bu和腰腹的力量收jin，并不是简单的起shen又躺下去。”林经宇从旁边又拿起一个健shen球，给沈茹茹示范了一边，可她zuo的总是感觉差点意思。
“这样吧，茹茹妹子我带着你一起。”
林经宇躺在健shen球上，沈茹茹躺在他的shen上，可俩人之间还有一丝很大的空隙。
林经宇的双手扶住沈茹茹的腰肢，宽厚的大手带着薄茧，让她的腰间涌过一丝丝的电liu，sUsU麻麻的，她已经忘记了接下来的动作，shen下已经越来越Sh了，她不由自主的夹jin双tui。
“茹茹妹子，双tui分开，我们开始了。”
沈茹茹的脖颈和耳朵被一阵灼热的气息pen打，自己的呼x1越来越重，感受到shen后男人的呼x1，还有他shen上夹杂着尼古丁的气味，自己不自觉的shen子就ruan了下来。
俩人的位置一上一下，共用一个健shen球，林经宇的大手放在nV人的腰肢，随着nV人卷腹的动作，他的手不是被nV人的腰肢卷住，就是m0着到nV人的大tui，暧昧的姿势让俩人之间的温度陡然升高。
“嗯……”
沈茹茹按照林经宇的要求zuo着动作，可抬起shen子的时候，她的PGU翘起，正好磨蹭到了林经宇kuabu的ji8上，竟然y了？好tang，她甚至能够清晰的感受到那里鼓鼓形状。
林经宇也不好受，在看到沈茹茹的时候，他的ji8就已经开始有了反应，现在被小姑娘蹭来蹭去，要不是有所顾忌，他真想直接把人按在shen下好好C一C。
第二章私教的shen材真bAng
可惜沈茹茹是自己好兄弟的亲妹妹，就算是林经宇起了sE心也不好真的对沈茹茹zuo出过分的事情，他强压下小腹的邪火，“那个，动作的幅度不要太大，感受到腹bu的赘r0U卷到一起就好。”
沈茹茹也有些尴尬，连忙说dao，“我，我不是故意的，林大哥你没事吧？”
沈茹茹不问还好，问了之后，林经宇显得更尴尬，自己要怎么回答？难dao要说自己被她蹭的ji8有了反应？
“没事，继续。”林经宇觉得自己就是在找罪受，沈茹茹的动作突然变的更大，这下从原来的蹭到，变成了直接ding着自己的ji8。
“嘶……”
林经宇的呼x1变得cu重，shen上变得越来越热，打在沈茹茹的shen上，她的shenT变得又红又ruan，心脏咚咚咚的tiao个不停。
两个小时的训练终于结束了，接下来的训练为了避免有肢T接chu2，林经宇直接给沈茹茹安排了慢跑，她刚想松一口气，可她不规范的跑步姿势，让俩人之间总是不可避免的进行了moca和chu2碰。
“茹茹妹子，今天先到这里吧，明天我们再练其他的，外面天黑了，我送你回去。”
本来应该拒绝的，但是沈茹茹的脑袋下意识点了点tou，之前暧昧的氛围俩人都不再提起，可那些不经意的chu2碰，却在俩人的心里zhong下了一颗树苗，在不久的某一刻，茁壮到爆发出蓬B0的yUwaNg。
坐在车里，沈茹茹疲惫的靠在椅子上，r0u了r0u发疼的太yAnx，可车子却还没有发动。
“林大哥，咱们还要等别人么？”
林经宇看的出沈茹茹很累，一米的汉子T贴的关心，“要不要来首舒缓的音乐。”
“好。”
可等了半天，歌曲过半，车子还是没有发动，沈茹茹皱着眉tou，“怎么了？”
“茹茹妹子，安全带还没系上呢！”
沈茹茹尴尬
沈茹茹为了能在订婚的时候美丽动人，便去健shen房约了个私教专门帮助自己塑X锻炼。
可她不知dao，要想shen材变好，就连sIChu也需要被教练狠狠的训练……
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出轨h，高h，r0U多，没三观，不喜勿pen~~
第一章去健shen房约私教塑shen
健shen房内。
“你好林教练，这次麻烦你了。”
沈茹茹看到林经宇的第一眼就愣住了，棱角分明的俊脸，shen邃的眼眸，小麦sE的肌肤，高ting的鼻梁，X感的薄chun，g起弧度的微笑，让人不知不觉的沉溺其中。
“茹茹你好，不用你这么客气，我和你哥是兄弟，你叫我林大哥就好了，你哥说你想办婚礼前塑形，我看了一下你的shen材b例还是很好，咱们可以从瘦腰、丰x、翘T、瘦背几个方面入手……”
林经宇的双手不自觉jiao握搓了搓，兄弟坑他啊，虽是听说兄弟的妹妹chang漂亮，但也没人告诉他这也太漂亮了，跟白瓷娃娃一样，shen材火辣，脸dan又清纯，要不是有男人了，他都想Ga0一下！
“今天先从简单的健shen球开始吧，我先给你示范一下。”
林经宇把健shen球固定的地毯中央，双tui分开到最大，jinshen的健shenK让kuabu的r0Uj凸起一个半圆的弧度，上半shen茹茹慢慢后仰，背心随着shenT向上移动，八块腹肌的小腹就lou了出来。
沈茹茹的目光不自觉的被林经宇的shen材给x1引过去了。
这样极品完美的shen形x肌简直是沈茹茹的心tou好。
“……C作还是很简单，茹茹妹子你是新手，动作的时候慢一点，哪里有不舒服，就跟哥说，茹茹？”林经宇说完后，便打算向着沈茹茹展示着这些daoju怎么用，“茹茹？”
“听到了吗？”
林经宇看到沈茹茹双眼盯着自己愣神，叫了半天都没有反应，他只好站起shen子，用力过猛，忽的一下撞到了沈茹茹。
“嗯……疼……”沈茹茹的鼻子撞到林经宇结实又ybangbang的x膛，她的鼻梁瞬间就红了，眼角的泪珠似是断了线的风筝，一串串的hua落。
林经宇下意识抬手ca拭了沈茹茹眼角溢出的泪珠，听着她嗲嗲的嘤咛声，shen下的ji8快速y了起来，自己的hou结上下gun动，ca了她泪珠的大手放置在空中，不知dao收回去还是继续，shenT的每一块肌r0U都在一块绷jin，一动不敢动。
“对，对不起，茹茹妹子，真是不好意思。”林经宇连忙dao歉，他却不知dao该怎么哄nV孩子。
沈茹茹脸颊通红，ca了ca眼泪，“没关系，怪我刚刚走神了，不怪林教练你。”
她按照林经宇教的姿势躺在健shen球上，双tui分开到最大的角度，粉sE的瑜伽K清晰的能看到yHu的位置颜sE渐shen，Shrun了一块，她背bu的肌r0U夹jin，x前的浑圆ting立在空气中，和她shen下的健shen球一样，又圆又大。
“呼……”
沈茹茹双手放在脑后，慢慢的抬起shen子，可慢腾腾的样子，好像和没吃饭一样。
“茹茹妹子，这个抬起shen的动作，你要将背bu和腰腹的力量收jin，并不是简单的起shen又躺下去。”林经宇从旁边又拿起一个健shen球，给沈茹茹示范了一边，可她zuo的总是感觉差点意思。
“这样吧，茹茹妹子我带着你一起。”
林经宇躺在健shen球上，沈茹茹躺在他的shen上，可俩人之间还有一丝很大的空隙。
林经宇的双手扶住沈茹茹的腰肢，宽厚的大手带着薄茧，让她的腰间涌过一丝丝的电liu，sUsU麻麻的，她已经忘记了接下来的动作，shen下已经越来越Sh了，她不由自主的夹jin双tui。
“茹茹妹子，双tui分开，我们开始了。”
沈茹茹的脖颈和耳朵被一阵灼热的气息pen打，自己的呼x1越来越重，感受到shen后男人的呼x1，还有他shen上夹杂着尼古丁的气味，自己不自觉的shen子就ruan了下来。
俩人的位置一上一下，共用一个健shen球，林经宇的大手放在nV人的腰肢，随着nV人卷腹的动作，他的手不是被nV人的腰肢卷住，就是m0着到nV人的大tui，暧昧的姿势让俩人之间的温度陡然升高。
“嗯……”
沈茹茹按照林经宇的要求zuo着动作，可抬起shen子的时候，她的PGU翘起，正好磨蹭到了林经宇kuabu的ji8上，竟然y了？好tang，她甚至能够清晰的感受到那里鼓鼓形状。
林经宇也不好受，在看到沈茹茹的时候，他的ji8就已经开始有了反应，现在被小姑娘蹭来蹭去，要不是有所顾忌，他真想直接把人按在shen下好好C一C。
第二章私教的shen材真bAng
可惜沈茹茹是自己好兄弟的亲妹妹，就算是林经宇起了sE心也不好真的对沈茹茹zuo出过分的事情，他强压下小腹的邪火，“那个，动作的幅度不要太大，感受到腹bu的赘r0U卷到一起就好。”
沈茹茹也有些尴尬，连忙说dao，“我，我不是故意的，林大哥你没事吧？”
沈茹茹不问还好，问了之后，林经宇显得更尴尬，自己要怎么回答？难dao要说自己被她蹭的ji8有了反应？
“没事，继续。”林经宇觉得自己就是在找罪受，沈茹茹的动作突然变的更大，这下从原来的蹭到，变成了直接ding着自己的ji8。
“嘶……”
林经宇的呼x1变得cu重，shen上变得越来越热，打在沈茹茹的shen上，她的shenT变得又红又ruan，心脏咚咚咚的tiao个不停。
两个小时的训练终于结束了，接下来的训练为了避免有肢T接chu2，林经宇直接给沈茹茹安排了慢跑，她刚想松一口气，可她不规范的跑步姿势，让俩人之间总是不可避免的进行了moca和chu2碰。
“茹茹妹子，今天先到这里吧，明天我们再练其他的，外面天黑了，我送你回去。”
本来应该拒绝的，但是沈茹茹的脑袋下意识点了点tou，之前暧昧的氛围俩人都不再提起，可那些不经意的chu2碰，却在俩人的心里zhong下了一颗树苗，在不久的某一刻，茁壮到爆发出蓬B0的yUwaNg。
坐在车里，沈茹茹疲惫的靠在椅子上，r0u了r0u发疼的太yAnx，可车子却还没有发动。
“林大哥，咱们还要等别人么？”
林经宇看的出沈茹茹很累，一米的汉子T贴的关心，“要不要来首舒缓的音乐。”
“好。”
可等了半天，歌曲过半，车子还是没有发动，沈茹茹皱着眉tou，“怎么了？”
“茹茹妹子，安全带还没系上呢！”
沈茹茹尴尬