拉伸。
如歌不怕他练自己，就怕他给她拉伸。
他刚开始只是用手松解几下，虽然痛但还能承受。谁成想她训练量慢慢上来之后，惊恐地看到gavin拿出一个沉重的箱子，箱子打开，全是刀。
叶如歌尖叫一声就往外跑，被男人一把拎回来。
“没开刃，都是jinmo刀。”他挑挑眉mao对她笑。
叶如歌拼命往后蜷缩着摇tou，刀还没到shen上眼圈已经红了。
鸽子胆。gavin嫌弃地摇摇tou，手里的刀却仍不客气地压到了她肩上。
一场松解下来，叶如歌痛得心脏都在痉挛，像被打了一顿一样，连站起来的力气都没有。
gavin望着那张沾满泪水的小脸直摇tou，不过就是松解一下肌rou，她哭叫得像被强上了一样。
一只大掌抬起来把她脸上的泪水囫囵抹掉，从沙发上拎起来扔到卧室里。看这站都站不起来的样子，今晚是没法上她了，只能等明早了。啧。
事情发展到后来，叶如歌每天训练结束之后就如惊弓之鸟一样往山下跑，却总会被他抓住拎回来松解拉伸。叶如歌简直是被他按着一边走刀一边哇哇大哭，gavin却有他自己的dao理。
这鸽子没有任何训练经验，很多肌rou的发力方式都是错的，尤其是在大量rou搏训练的时候。
其实这个问题不仅她一个人有，甚至很多专业的杀手也会有这个问题，即使刻意调整过发力方式，在生死存亡剧烈发力的时候也会忘记一切。
这便是很多杀手年纪稍大一点战斗能力便剧烈下降的原因之一。代偿太严重，落下一shen伤病，慢慢人就废了。
但他实在是个杀人的天才，他仿佛天生就能感受到shenti上每块微小肌rou应该如何发力，所以战斗能力多年来chang盛不衰，即使受伤恢复也很快。
虽说训练的时候都学肌rou走向，但有几个能达到他的肌rou控制水平，多数兵崽子还是luan发力代偿。实际上，有时候近shenrou搏，他一jiao手便能察觉到对方的发力方式是否有问题。
只是他一般懒得guan。除非首领点名要他练好的苗子，他偶尔高兴了会点拨两句，听不听得懂还要看对方悟xing。只要他们现在能打就行了，过两年是死是残关他什么事。
但小鸽子还是要guan一下。她这么废，如果不把错误的发力点松解，看着她养成正确的发力方式，她在训练期就能把自己搞残。
他可不想以后每天抱着个残废的鸽子四chu1转。而且她肯定会哭得像要死了一样。
于是小鸽子每天在他的手下吱哇luan叫，她洁白纤细的shenti颤抖得像鸽子振翅yu飞的羽翼。他用刀按住肌roujin张点，不由分说地命令小鸽子：“提肩，20次。”
这zhong自主拉伸动作最疼无比，小鸽子皱了一张脸却又不敢不听话，han着眼泪憋着嘴点点tou，看上去好欺负极了。
男人低低地笑，顺手nie了nie她抽抽嗒嗒的鼻尖。养鸽子真好玩。要养的白白胖胖shen形矫健才好。
但是这鸽子实在是太弱了。放在那群兵崽子里就像鸽子进了狼群。
吃饭的时候，叶如歌抱着zhong起老高的手掌一声不敢吭。今天搏击训练的时候，她又不出所料地被对面的新兵掀翻在地。
14
但是这鸽子实在是太弱了。放在那群兵崽子里就像鸽子进了狼群。
吃饭的时候，叶如歌抱着zhong起老高的手掌一声不敢吭。今天搏击训练的时候，她又不出所料地被对面新兵掀翻在地。
十七八岁的少年，正是初生牛犊不怕虎的年纪，本就对gavin在军中养女人不满，又不屑像其他人一样因为畏惧gavin而给她放水，仗着shen高优势抬起一脚就把她掀翻在地。
gavin在一旁冷眼看着，脸色铁青却没说话。给这鸽子的小灶算是白开了，一点chang进都没有。
此时他扯过鸽子的小细爪子来看，zhong的像面包一样。又上手按了按，嗯，骨tou没问题，但是肌rouzhong了。
他直接用了力气要把瘀青rou开，抬tou却看见鸽子疼得龇牙咧嘴也不喊疼。
“叶如歌，你的拳tou要是能像你的嘴这么ying，也不至于被人揍成这样。”
吃了他这么久的小灶还被人轻易放倒，叶如歌本就心虚，生怕他问自己。
他还偏偏非要扯过来问。
如歌低了tou给自己找借口，“他那么高壮，我打不过他，也，也是情理之内的。”
“打不过，连摔也不会摔？教了多少遍了，摔得时候怎么样才能不受伤？”他此刻的言行竟然莫名其妙像个人，像个正经人。正经的、有个笨徒弟的、老师。
真是见鬼了。
只可惜两人在乎的东西不一样。叶如歌本是怕她输了给他没脸，而gavin只生气她摔着他的鸽子了。
这真是一件麻烦事，他拥有这只鸽子，却不能完全控制她的胳膊tui，只能试图教会她不要笨手笨脚地摔坏他的私人财产。
可是这小鸽子笨得很，此刻看都不敢看他，嗫嚅着说：“不能用手腕去支撑地面，应该抱jintou颈bu，顺势倒地翻gun...”
嘁。这鸽子就是背课文背的好。问啥啥都会，干啥啥不行。
“但是，但是...”小鸽子居然还有些不服气，“摔得时候太快了，来不及准备，下意识就用手去撑了一下...”
gavin气笑了。听听，来不及准备。这鸽子还以为这是在学校里呢，考试之前还有模考。
如歌不怕他练自己，就怕他给她拉伸。
他刚开始只是用手松解几下，虽然痛但还能承受。谁成想她训练量慢慢上来之后，惊恐地看到gavin拿出一个沉重的箱子，箱子打开，全是刀。
叶如歌尖叫一声就往外跑，被男人一把拎回来。
“没开刃，都是jinmo刀。”他挑挑眉mao对她笑。
叶如歌拼命往后蜷缩着摇tou，刀还没到shen上眼圈已经红了。
鸽子胆。gavin嫌弃地摇摇tou，手里的刀却仍不客气地压到了她肩上。
一场松解下来，叶如歌痛得心脏都在痉挛，像被打了一顿一样，连站起来的力气都没有。
gavin望着那张沾满泪水的小脸直摇tou，不过就是松解一下肌rou，她哭叫得像被强上了一样。
一只大掌抬起来把她脸上的泪水囫囵抹掉，从沙发上拎起来扔到卧室里。看这站都站不起来的样子，今晚是没法上她了，只能等明早了。啧。
事情发展到后来，叶如歌每天训练结束之后就如惊弓之鸟一样往山下跑，却总会被他抓住拎回来松解拉伸。叶如歌简直是被他按着一边走刀一边哇哇大哭，gavin却有他自己的dao理。
这鸽子没有任何训练经验，很多肌rou的发力方式都是错的，尤其是在大量rou搏训练的时候。
其实这个问题不仅她一个人有，甚至很多专业的杀手也会有这个问题，即使刻意调整过发力方式，在生死存亡剧烈发力的时候也会忘记一切。
这便是很多杀手年纪稍大一点战斗能力便剧烈下降的原因之一。代偿太严重，落下一shen伤病，慢慢人就废了。
但他实在是个杀人的天才，他仿佛天生就能感受到shenti上每块微小肌rou应该如何发力，所以战斗能力多年来chang盛不衰，即使受伤恢复也很快。
虽说训练的时候都学肌rou走向，但有几个能达到他的肌rou控制水平，多数兵崽子还是luan发力代偿。实际上，有时候近shenrou搏，他一jiao手便能察觉到对方的发力方式是否有问题。
只是他一般懒得guan。除非首领点名要他练好的苗子，他偶尔高兴了会点拨两句，听不听得懂还要看对方悟xing。只要他们现在能打就行了，过两年是死是残关他什么事。
但小鸽子还是要guan一下。她这么废，如果不把错误的发力点松解，看着她养成正确的发力方式，她在训练期就能把自己搞残。
他可不想以后每天抱着个残废的鸽子四chu1转。而且她肯定会哭得像要死了一样。
于是小鸽子每天在他的手下吱哇luan叫，她洁白纤细的shenti颤抖得像鸽子振翅yu飞的羽翼。他用刀按住肌roujin张点，不由分说地命令小鸽子：“提肩，20次。”
这zhong自主拉伸动作最疼无比，小鸽子皱了一张脸却又不敢不听话，han着眼泪憋着嘴点点tou，看上去好欺负极了。
男人低低地笑，顺手nie了nie她抽抽嗒嗒的鼻尖。养鸽子真好玩。要养的白白胖胖shen形矫健才好。
但是这鸽子实在是太弱了。放在那群兵崽子里就像鸽子进了狼群。
吃饭的时候，叶如歌抱着zhong起老高的手掌一声不敢吭。今天搏击训练的时候，她又不出所料地被对面的新兵掀翻在地。
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但是这鸽子实在是太弱了。放在那群兵崽子里就像鸽子进了狼群。
吃饭的时候，叶如歌抱着zhong起老高的手掌一声不敢吭。今天搏击训练的时候，她又不出所料地被对面新兵掀翻在地。
十七八岁的少年，正是初生牛犊不怕虎的年纪，本就对gavin在军中养女人不满，又不屑像其他人一样因为畏惧gavin而给她放水，仗着shen高优势抬起一脚就把她掀翻在地。
gavin在一旁冷眼看着，脸色铁青却没说话。给这鸽子的小灶算是白开了，一点chang进都没有。
此时他扯过鸽子的小细爪子来看，zhong的像面包一样。又上手按了按，嗯，骨tou没问题，但是肌rouzhong了。
他直接用了力气要把瘀青rou开，抬tou却看见鸽子疼得龇牙咧嘴也不喊疼。
“叶如歌，你的拳tou要是能像你的嘴这么ying，也不至于被人揍成这样。”
吃了他这么久的小灶还被人轻易放倒，叶如歌本就心虚，生怕他问自己。
他还偏偏非要扯过来问。
如歌低了tou给自己找借口，“他那么高壮，我打不过他，也，也是情理之内的。”
“打不过，连摔也不会摔？教了多少遍了，摔得时候怎么样才能不受伤？”他此刻的言行竟然莫名其妙像个人，像个正经人。正经的、有个笨徒弟的、老师。
真是见鬼了。
只可惜两人在乎的东西不一样。叶如歌本是怕她输了给他没脸，而gavin只生气她摔着他的鸽子了。
这真是一件麻烦事，他拥有这只鸽子，却不能完全控制她的胳膊tui，只能试图教会她不要笨手笨脚地摔坏他的私人财产。
可是这小鸽子笨得很，此刻看都不敢看他，嗫嚅着说：“不能用手腕去支撑地面，应该抱jintou颈bu，顺势倒地翻gun...”
嘁。这鸽子就是背课文背的好。问啥啥都会，干啥啥不行。
“但是，但是...”小鸽子居然还有些不服气，“摔得时候太快了，来不及准备，下意识就用手去撑了一下...”
gavin气笑了。听听，来不及准备。这鸽子还以为这是在学校里呢，考试之前还有模考。