sunv经01
上午8点.
嬷嬷淡淡说:
接下来讲解房中术的sunv经,
第一zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo固JiNg.
也就是巩固shenT里的元JiNg.
juT的zuo法是：
nV方侧shen躺卧在床铺上
大tui向两边张开.
男方侧shen躺卧在nV方的大tui中间.
相互JiAoHe两个九数.
也就是进行一十八次JiAoHe.完成之后就停下来.
只要每天都坚持这样zuo.
不但能够巩固男方shenT里的元JiNg.
避免在男nVJiAoHe中过早地xieJiNg.
还能治疗nV方的漏血症.
每天按照这个规则JiAoHe两次.十五天治好病.
第二zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo安气.
也就是安定shenT里的血气.
juT的zuo法是：
nV方正面躺卧在床铺上.
使用高枕tou.
两只手臂自然伸直.
男方跪在nV方的大tui之间.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe三个九数.也就是进行二十七次JiAoHe.
完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男方血气liu通.心情舒畅.
还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.
每天按照这个规则JiAoHe三次.十五天治好病.
第三zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo利脏.
也就是有利于保护五腑六脏.
juT的zuo法是：
nV方侧shen躺卧在床铺上.
两条大tui向前屈曲.
男方横卧在床铺上.
男方用花丝从下方向上刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe四个九数.
也就是进行三十六次JiAoHe完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不仅能够使男nV双方的血气调和.
还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.
每天按照这个规则JiAoHe四次.二十天治好病.
第四zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo强骨.
也就是使骨骼强壮.
juT的zuo法是：
nV方侧shen躺卧在床铺上.
左膝盖向前屈曲.
男方的俯shen向下..
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe五个九数.
也就是进行四十五次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方的关节调和.
还能治疗nV方的闭血症.
每天按照这个规则JiAoHe五次.十天治好病.
第五zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo调脉.
，也就是调理shenT的jin络.
juT的zuo法是：
nV方侧卧在床铺上
将右膝盖向前屈曲
左臂自然伸直
男方站在床铺前的地上.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe六个九数.
也就是进行五十四次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方脉络通畅.
还能治疗nV方金G0u肌r0U松弛的病症.
每天按照这个规则JiAoHe六次.二十天治好病.
第六zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo畜血.
也就是积蓄血气.
juT的zuo法是：
男方正面仰卧在床铺上.
nV方PGU朝向男方.跪在男方的上方.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe七个九数.
也就是进行六十三次JiAoHe.完成之后就停下来
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方shenT强健有力.
还能治疗nV方闭经的病症.
每天按照这个规则JiAoHe七次.十天治好病.
第七zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo益Ye.
也就是增进YYe的分mi.
juT的zuo法是：
nV方俯伏在床铺上.
双膝跪着.将T0NgbU向上翘起.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe八个九数.
也就是进行七十二次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
能够使男nV双方血气充盈.jin骨强健有力.
第八zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuodaoT.
也就是促进血Ye循环.增强T质.
juT的zuo法是：
nV方正面仰卧.
双tui向后屈曲.脚跟接chu2到T0NgbU.
男方用双手支撑着shenT.
双膝跪在床用双膝跪着.上.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe九个九数.
也就是进行八十一次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方骨骼结实.
还能治疗nV方金G0u恶臭的病症.
每天按照这个规则JiAoHe九次.九天治好病.
上午8点.
嬷嬷淡淡说:
接下来讲解房中术的sunv经,
第一zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo固JiNg.
也就是巩固shenT里的元JiNg.
juT的zuo法是：
nV方侧shen躺卧在床铺上
大tui向两边张开.
男方侧shen躺卧在nV方的大tui中间.
相互JiAoHe两个九数.
也就是进行一十八次JiAoHe.完成之后就停下来.
只要每天都坚持这样zuo.
不但能够巩固男方shenT里的元JiNg.
避免在男nVJiAoHe中过早地xieJiNg.
还能治疗nV方的漏血症.
每天按照这个规则JiAoHe两次.十五天治好病.
第二zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo安气.
也就是安定shenT里的血气.
juT的zuo法是：
nV方正面躺卧在床铺上.
使用高枕tou.
两只手臂自然伸直.
男方跪在nV方的大tui之间.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe三个九数.也就是进行二十七次JiAoHe.
完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男方血气liu通.心情舒畅.
还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.
每天按照这个规则JiAoHe三次.十五天治好病.
第三zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo利脏.
也就是有利于保护五腑六脏.
juT的zuo法是：
nV方侧shen躺卧在床铺上.
两条大tui向前屈曲.
男方横卧在床铺上.
男方用花丝从下方向上刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe四个九数.
也就是进行三十六次JiAoHe完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不仅能够使男nV双方的血气调和.
还能治疗nV方金G0u虚寒的病症.
每天按照这个规则JiAoHe四次.二十天治好病.
第四zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo强骨.
也就是使骨骼强壮.
juT的zuo法是：
nV方侧shen躺卧在床铺上.
左膝盖向前屈曲.
男方的俯shen向下..
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe五个九数.
也就是进行四十五次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方的关节调和.
还能治疗nV方的闭血症.
每天按照这个规则JiAoHe五次.十天治好病.
第五zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo调脉.
，也就是调理shenT的jin络.
juT的zuo法是：
nV方侧卧在床铺上
将右膝盖向前屈曲
左臂自然伸直
男方站在床铺前的地上.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe六个九数.
也就是进行五十四次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方脉络通畅.
还能治疗nV方金G0u肌r0U松弛的病症.
每天按照这个规则JiAoHe六次.二十天治好病.
第六zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo畜血.
也就是积蓄血气.
juT的zuo法是：
男方正面仰卧在床铺上.
nV方PGU朝向男方.跪在男方的上方.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe七个九数.
也就是进行六十三次JiAoHe.完成之后就停下来
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方shenT强健有力.
还能治疗nV方闭经的病症.
每天按照这个规则JiAoHe七次.十天治好病.
第七zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuo益Ye.
也就是增进YYe的分mi.
juT的zuo法是：
nV方俯伏在床铺上.
双膝跪着.将T0NgbU向上翘起.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe八个九数.
也就是进行七十二次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
能够使男nV双方血气充盈.jin骨强健有力.
第八zhong补益元JiNg和血气的方法叫zuodaoT.
也就是促进血Ye循环.增强T质.
juT的zuo法是：
nV方正面仰卧.
双tui向后屈曲.脚跟接chu2到T0NgbU.
男方用双手支撑着shenT.
双膝跪在床用双膝跪着.上.
男方用花丝刺激nV方的金G0u.
相互JiAoHe九个九数.
也就是进行八十一次x1nGjia0ei合.完成之后就停下来.
每天坚持这样zuo.
不但能够使男nV双方骨骼结实.
还能治疗nV方金G0u恶臭的病症.
每天按照这个规则JiAoHe九次.九天治好病.